生活杂陈_健康知识_知识分享

当前位置：首页 > 健康知识

薏米有什么功效与作用？

我的世界 4周前 (2024730) 108

薏米的功效与作用有哪些呢？薏米，又称薏苡仁，是禾本科植物薏苡的种子仁，中国东南部常见栽培或野生，含糖类，脂肪油，氨基酸，多种维生素和矿物质等营养物质。现代人把薏米视为营养丰富的盛夏消暑佳品，既可食用，又可药用，具有利水渗湿、健脾止泻、美白肌

我的世界 4周前 (2024730) 108

你遇到过失眠的情况吗？睡不觉怎么办？解决失眠的办法有哪些？身边有不少朋友出现了晚上睡不着觉的情况，如果经常出现睡不着觉的情况，可以从饮食，睡前和环境多方面解决问题。对于睡不着的人有以下几方面的建议：第一，饮食注意事项饮食上多吃具有安神、镇静

我的世界 4周前 (2024730) 108

长期熬夜有什么危害？长期熬夜的影响有哪些？长期熬夜对人们的身体伤害是非常大的。一般而言，无论男女老少都应养成固定的作息规律，长期熬夜会造成各种负面影响，强烈呼吁大家按时睡觉，避免熬夜。长期熬夜的危害有哪些呢，我们一起来看一下吧。1、长期熬夜

我的世界 4周前 (202483) 108

怀孕吃米酒了怎么办？一般来说，孕妇应避免吃米酒，以免影响胎儿生长发育。具体分析如下：米酒是用糯米酿制的，通常一般人群适量喝米酒有促进食欲、帮助消化等功效，但是孕妇应避免吃米酒。因为米酒含有一定的酒精，可能会通过胎盘吸收，影响胎儿的生长发育。

1 2 3 45

: 我的小世界

个人学习博客 - 分享生活经验、健康知识，记录文学、自然科学等学习笔记，畅享休闲旅游、民俗趣事，通过整理学习，提升学习信心和兴趣，回顾个人反思，见证成长历程，共享美好生活！
用希望的怀抱迎接生命的坎坷，用柔软的心田感受世界的温柔！守护我的小世界，用幸福谱写一首属于自己的情歌。